2026年6月2日 / 最終更新日時 : 2026年6月14日 ken43 メンタルコントロール

「意識と無意識」

前回、プレッシャーとの付き合い方についてお話しをした。プレッシャーの正体とは、自身が「未熟」であるということ。当時かかりつけだった整形外科の先生に言われた言葉。「プレッシャーを感じて力むということが理解出来ない」 […]

2026年5月28日 / 最終更新日時 : 2026年6月2日 ken43 メンタルコントロール

「プレッシャーとの付き合い方」

人間は生きていればプレッシャーを感じる場面はたくさんある。大事な仕事。会社や学校の面接。出来て突然と思われている仕事。様々なプレッシャーと共に生きていかなければならない。そしてそのプレッシャーを乗り越えていかなけ […]

2026年4月30日 / 最終更新日時 : 2026年4月30日 ken43 ピッチングの話

初級編では、自身と向き合う練習、「傾斜での訓練」「フォーム固め」「スタミナの強化」のお話をした。中級編では「投げ分け」について、相手の心理を含めた、より実践的なお話をした。そして今回の上級編では、数字と向き合うお話を含 […]

2026年4月8日 / 最終更新日時 : 2026年4月8日 ken43 野球

昨今、野球界巷で囁かれている話の一つ。「ウエイトトレーニングVSランニング」どちらが大切なのか。一昔前の野球では間違いなく「ランニング」が大事だと言われていたであろう。特に投手は「走ってなんぼ」と言われるほどランニ […]