投手の練習メニューは、キャッチボールやランニングなど様々あるが、 その中でも今回はブルペンでのピッチング練習にフォーカスして、 その目的と、意識するべき大切なポイントについてお話ししていきたいと思う。 ピッチャーの練習の […]

昨今、野球界巷で囁かれている話の一つ。 「ウエイトトレーニングVSランニング」 どちらが大切なのか。 一昔前の野球では間違いなく「ランニング」が大事だと言われていたであろう。特に投手は「走ってなんぼ」と言われるほどランニ […]

これは私が社会人チームで投手コーチをしていた時のお話である。 当時キャプテンをしていた責任感が人一倍強い選手から相談を受けた。そんな相談のおかげもあり、 勝負ごとにおいて、試合前のマインドセットを学ぶこととなった。 そん […]

相手に勝つために。 血の滲む努力をする。 勝負のその日が来るまでに、 逆算をしてプランを立てる。 工夫を凝らしながら悔いのない準備を施し、 本番に臨む。 では、準備とは一体何をすればいいのか。 何をすれば正解か。今回はそ […]

「野球が上手くなりたいです」 そんな言葉はよく耳にする。 では、どうなれば野球が上手いと言えるのか。周囲から「野球が上手いね」と言ってもらえる選手とは。 自分自身がなりたい姿、 目的や目標はそれぞれあると思う。しかし、 […]